Cómo limpiar mi copita menstrual

Copita menstrual ¿cómo limpiarla?

Si hace poco te animaste a probar este método menstrual, es importante saber que mantener la copita higienizada y limpia es fundamental, ya que de eso depende tu higiene y la vida útil de la copa! A continuación, te damos todos los tips que necesitas: 

• En la primera utilización, antes de cada ciclo y también al final, se debe esterilizar la copa menstrual para garantizar una limpieza más profunda y la eliminación de microorganismos.
• La ESTRERILIZACIÓN se puede hacer de DOS MANERAS, de acuerdo con las recomendaciones:
  EN UNA OLLA: Sólo para la copa menstrual, de vidrio, acero inoxidable o enlozada.
  Se agrega agua hasta cubrirla completamente; llevar a fuego de 5 a 8 minutos; Al finalizar ese tiempo se retira la copa menstrual se lava la olla con agua y jabón. IMPORTANTE: No se recomienda el uso de ollas de aluminio o de teflón, ya que liberan sustancias metálicas que pueden dañar la silicona de la copa.
  EN EL MICROONDAS: Se coloca la copa en un recipiente propio para microondas como el vaso esterilizador Fleurity o en recipientes de vidrio o, también, en una taza de cerámica (sólo para la copa). Añadir agua hasta cubrirla y colocarla en el microondas; dejarla ahí de 2 a 3 minutos; Retirar la copa del microondas y lavar el recipiente normalmente con agua y jabón.
  
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